Alimentação e formação de tecido adiposo

O tecido adiposo ou tecido gordo é formado por células que armazenam energia na forma de gordura, servindo principalmente como reserva energética do organismo, além de auxiliar na manutenção da temperatura corpórea, dentre outras funções.

Apesar de possuir funções importantes, o tecido adiposo é indesejável em excesso, uma vez que ocasiona aumento do peso e volume corporal, causando sobrecarga a importantes órgãos como coração e pulmão. Mas como evitar o acúmulo de tecido adiposo?

A alimentação equilibrada, respeitando as necessidades nutricionais e energéticas, garante o estado nutricional adequado, evitando a formação do tecido adiposo em excesso. Além desse fato, estudo recente avaliou as características genéticas entre a obesidade e o tecidos adiposo em homens e mulheres adultos. De acordo com os resultados, as características genéticas influenciam na formação do tecido adiposo e consequente obesidade e fatores de risco associados.

Em pesquisa recente, foi avaliada a presença e composição de tecido adiposo e sua relação aos níveis de glicose e risco de doença coronária. Os resultados indicaram relação positiva, sendo que a presença do tecido adiposo em excesso é um risco para doenças coronarianas e alteração nos níveis de glicose.

Sendo assim, apesar dos fatores genéticos envolvidos, deve-se cuidar ao máximo para que não haja tecido adiposo em excesso no organismo, diminuindo assim a presença de fatores de ricos para o desenvolvimento de doenças. A alimentação adequada possui papel de extrema importância no controle de peso e formação de tecido adiposo, prevenindo doenças e garantindo a qualidade de vida.

Fonte: Nutrição em Pauta

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