Paciência e arte na lancheira das crianças

O povo japones sempre foi disciplinado, cuidadoso com a alimentação e predominantemente magro. Embora, hoje, a alimentação ocidental e o fast food tenham entrado no Japão, mudando a característica de um biotipo mais fino, ainda encontramos hábitos interessantes.

Na lancheira das crianças por exemplo, além da preocupação com a alimentação saudável e colorida, as mães vão além decorando as marmitas com personagens de desenhos infantis, animais, instrumentos musicais e esmerando-se na apresentação. Esse hábito ou tradição japonesa é tão frequente que há competições para escolher a “marmita” mais interessante. Olha só a imagem abaixo:

Estimula ou não a criança a comer?

Claro que não precisa chegar a tanto, mas as crianças precisam de atenção e cuidados com a sua alimentação para que tenham uma vida saudável. Já dei várias dicas aqui no site  a esse respeito e continuo insistindo para que as mães “percam” tempo com seu filho, persistam na alimentação mais natural, com hortaliças e frutas. Diminuam os refrigerantes, doces, hamburger e pizzas e aumentem a água, os sucos, refeições com feijões, saladas, carnes magras.

Vale a pena investir na saúde, SEMPRE!!

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