Alimentos muito ricos em sódio

Já falamos bastante aqui no site sobe o sódio, vantagens e desvantagens.

Mas é sempre bom reforçar esses assunto e pois a alimentação industrializada é muito rica em sódio. Por essa razão, aqui vão alguns alimentos que não devem ser consumidos por hipertensos e consumidos com moderação pelos indivíduos saudáveis que não abrem mão desses industrializados.

Não entrou aqui um dos campeões de sódio que são os temperos prontos.

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