Consumo de refrigerantes x problemas relacionados à saúde

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Os refrigerantes são considerados bebidas de baixo valor nutricional de acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

Sendo ainda considerados produtos com elevada quantidade de açúcar, seu consumo deve ser no mínimo controlado para evitar problemas relacionados à saúde, assim como obesidade, diabetes e em relação à saúde bucal, dentre outros.

Estudo recente foi desenvolvido com o objetivo de avaliar a saúde bucal de crianças que consomem refrigerantes. De acordo com os resultados, as crianças que consomem refrigerantes regularmente são mais propensas à cárie dentária, além de ser observado que as crianças não estão conscientes dos efeitos nocivos dos refrigerantes sobre a saúde bucal.

Outro estudo analisou o consumo regular de refrigerantes não dietéticos por adultos, sendo observado que cerca de um quinto da população adulta de Pelotas (RS), onde o estudo foi desenvolvido, ingeria regularmente refrigerante não dietético, cujo consumo é  mais elevado em homens, jovens e fumantes.

Foi constatado também que o consumo regular de frutas, legumes e verduras atuam como fator protetor ao consumo de refrigerantes entre mulheres.

Os dados dos estudos evidenciam consumo elevado de refrigerantes em populações de diferentes faixas etárias. Os dados também enfatizam a necessidade de orientação nutricional em relação a este consumo, devendo ser informado o papel deste produto na alimentação e os riscos do consumo elevado.

Fontes: Efeito do consumo de refrigerantes na saúde bucal de crianças: estudo em uma situação real. Damle, Satyawan G; Bector, Aditi; Saini, Sheeba. Pesqui. bras. odontopediatria cl¡n. integr; 11(01)jul. 2011. Rombaldi, Airton José; Neutzling, Marilda Borges; Silva, Marcelo Cozzensa da; et al. Fatores associados ao consumo regular de refrigerante não dietético em adultos de Pelotas, RS. Rev Saude Publica; 45(2): 382-390, abr. 2011. Saúde Pública – 7/jun/2013

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