Lenita Munhoz – Nutricionista

Nutricionista

Promoção da saúde através de um trabalho sério e comprometido com a ética e a vida humana.

Formada pela UERJ com especialização em Nutrição Clínica, Estética e Infantil.           CRN 4 -1416

Personal Diet

Consultora nutricional pessoal e empresarial para orientações de saúde, reeducação alimentar,tratamento de doenças e distúrbios orgânicos de adultos, adolescentes e idosos.

Educação alimentar e Nutrição na Estética.

Cursos e Palestras em  Escolas, Empresas, Associações, etc.

contato@lenitamunhoz.com.br

O atendimento é personalizado em domicílio.

Tels.: 22 9904-1544                 21 9924-1544

10 thoughts on “Lenita Munhoz – Nutricionista

  1. Rozimeri 11/08/2012 às 8:33 am Reply

    Oi. Lenita! Passando aqui para conferir. Gostei muito do site. Deus te abençoe!
    Rozimeri da Maranata

  2. Nadir Lopes Pinheiro 20/11/2012 às 11:29 am Reply

    DR; tenho um filho da 12 anos que nunca comeu carne, frutas verduras e legumes, eu to desesperada não sei mais o que fazer, como posso ajudar meu filho, ja tentamos varias veses fazer com que começe, mais não adianta ele tem dificuldade de engerir esses alimentos, me ajude devo levar ele na nutricionista, ou numa pisicolaga.

    • Olá Nadir, a idade de seu filho, permite que ele já compreenda melhor as explicações. Ele não comer carne, tudo bem, desde que ele coma feijões, castanhas, soja, e vegetais em geral, é claro. Vc não relata se ele come ovos e aceita o leite e derivados. O ideal é procurar uma nutricionista para avaliação e orientação nutricional e incentivá-lo a praticar algum esporte,pois há um grande estímulo a uma alimentação equilibrada. Um abraço.

  3. meninaveneno1 16/01/2013 às 11:31 am Reply

    Olá bom dia tudo bom?
    Lenita preciso de uma orientação, conheço uma pessoa que teve o estomago reduzido por falta de se alimentar corretamente, ñ teve bulemia, mas esse quadro vem se agravando a mais de dois anos e hoje se encontra com rejeição alimentar… tudo que come passa mal e tem vômitos, como reverter esse quadro?

    • Olá amiga, as informações são poucas para que eu possa dar um parecer, mas é importante que se busque a ajuda profissional de um nutricionista que vai fazer uma avaliação e indicar um caminho seguro. Diga a ela para buscar essa ajuda, antes que o problema se agrave mais. Um abraço e saúde.

  4. luciana 22/05/2013 às 9:52 am Reply

    Olá, Drª Lenita, estou aflita com uma situação de minha filha, e o primeiro nome que pensei foi o seu.
    Minha filha tem 3 anos, não consegui tirar a mamadeira, mas ontem o bico rasgou e eu troquei por outro, daí ela não quer tomar mais o mingau, já tentei dar em copo, prato, mas ela disse que nem leite quer mais.
    Ela em geral come bem, mas ela faz seleção!

    Minha preocupação é ela não querer tomar leite, ainda mais nessa fase de crescimento,dentes …ela come queijo em pequena quantidade, bebida láctea, mas penso dessa dieta ser pobre.

    Pra não ficar sem comer pela manhã, ela comeu pão com ovo frito e só.

    O que faço? O que pode substituir o leite? Ou se tiver outra sugestão.

    Será que isso é uma escolha pro resto da vida?

    Muito Obrigada!

    • Olá Luciana,
      Entendo sua preocupação, mas pode relaxar. As bebidas lácteas, iogurtes, queijos, suprem as necessidades de sua filha. Deixe passar um pouquinho e depois tente uma vitamina com leite e frutas, pudins feitos em casa e preparações com leite, porque ela deverá aceitar. A criança pode selecionar, o que não pode é não icluir legumes, verduras e frutas, seja em sucos ou preparações salgadas. Há sempre uma forma de atrairmos nossos filhos para alimentos saudáveis. O primeiro exemplo é dos paismostrando a ela sua própria alimentação. Não compre muitos biscoitos, miojos, nugetts, e alimentos prontos. Esses sabores são práticos porém acostumam o paladar da criança a eles e depois elas começam a rejeitar refeições caseiras e saudáveis. Espero ter ajudado. Um abraço e obrigada por sua participação.

  5. luciana 23/05/2013 às 10:28 am Reply

    Eu quem agradeço!
    Que bom, fico mais tranquila.
    A minha sorte é que ela não gosta desse tipo de alimentos citados (biscoitos, miojos, nugetts, e alimentos prontos)…, ela ama frutas, sucos, e pela noite toma sopas sem problemas.

    Confio em suas dicas,e ficarem mais tranquila.
    Mais uma vez obrigada pela atenção!

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