Tabagismo

O tabagismo, é um hábito viciante que embora tenha sido bem reduzido, ainda afeta representativamente, um grande número de pessoas e de adolescentes.

Segundo pesquisas, a influência para a iniciação do tabagismo na adolescência ocorre pelos mesmos motivos ao início do consumo de álcool.

Além dos problemas característicos desta faixa etária, existem outras influências importantes para o hábito de fumar dos adolescentes, sendo elas: o tabagismo dos pais, da mídia, da escolaridade e a desinformação, redução da auto-estima e auto-imagem, dos ídolos, do contexto social, da prevalência dos fumantes no meio em que vivem, da experimentação e do próprio efeito da nicotina.

Essa substância, sendo uma droga potente, causa dependência e abstinência, mesmo produzindo relaxamento, pois atua no Sistema Nervoso Central, como já vimos antes.

Segundo eles, os jovens estão apresentando algumas doenças que antes só apareciam em adultos ou idosos.

O tabaco é responsável por grande parte dos problemas respiratórios entre adolescentes e jovens (infecções, alergias, asma, tosse crônica e redução do volume pulmonar), alterações da saúde bucal (halitose, doenças da gengiva e lesões da cavidade oral), redução da capacidade física, alterações metabólicas, déficits nutricionais. Além destes, existem todos os outros citados anteriormente, principalmente na idade adulta.

Deixar de fumar é uma decisão inteligente. Busque ajuda.

Alimentação na infância e adolescência é motivo de preocupação da OMS

Sobrepeso e obesidade na infância e na adolescência são importantes problemas de saúde pública, com aumento crescente da incidência e da prevalência em todo o mundo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que, na população mundial, 10,0% das crianças e dos adolescentes entre cinco e 17 anos apresentam excesso de peso¹. Entre os adolescentes brasileiros de 10 a 19 anos, 19,4% das meninas e 21,7% dos meninos encontram-se nessas mesmas condições².

A obesidade iniciada na infância e na adolescência pode permanecer na fase adulta e levar ao desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes tipo 2 e as doenças cardiovasculares, reduzindo a qualidade e a expectativa de vida^1,3. As doenças crônicas não transmissíveis são as principais causas de morte em todo o mundo, inclusive nos países de baixa e média renda, ultrapassando em mortalidade as doenças infecciosas⁴.

As crianças e os adolescentes já podem apresentar as consequências da obesidade, como problemas osteoarticulares, apneia do sono, dislipidemias, hipertensão arterial, alterações do metabolismo da glicose, além dos prejuízos psicossociais provocados pelo estigma dessa doença^1,3,4.

O aumento da prevalência de obesidade na infância e na adolescência é influenciado por mudanças no estilo de vida e nos hábitos alimentares. Entre as mudanças ocorridas na alimentação da população brasileira, destaca-se o aumento do consumo de alimentos e bebidas industrializados, ricos em açúcar e gorduras, que apresentam, em geral, alto teor energético. Paralelamente ao aumento do consumo desses alimentos, observa-se a diminuição da ingestão de frutas, verduras e legumes⁵. O tamanho das porções dos alimentos industrializados também tem aumentado de maneira expressiva ao longo do tempo⁶.

Estudos realizados com a população brasileira revelam mudanças nos hábitos alimentares^7,8. Entre os adolescentes, vem ocorrendo substituição de alimentos tradicionais, como o arroz e o feijão, por alimentos de baixo conteúdo nutricional e alta concentração energética, como os fast foods e as guloseimas⁶.

O maior número de compromissos e a necessidade de identificação com seus pares também costumam afetar a escolha alimentar do adolescente¹⁰.

Os hábitos alimentares inadequados, adquiridos na infância e na adolescência, podem exercer grande influência no desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis¹¹. (Revista de Nutrição)

As concessões dos pais muitas vezes podem facilitar e favorecer as escolhas erradas dos filhos, mantendo os armários e despensas de suas casas com farta oferta de alimentos que não são saudáveis, que não são adequados à saúde da família.

O planeta está adoecendo e providências precisam ser tomadas em relação à saúde da população. Isso precisa começar em casa desde que a criança começa a se alimentar com alimentos salgados.